KlangErleben
Klangangebote
Bei der Klangmassage erlebt man die Klänge unmittelbar am (bekleideten) Körper im Liegen auf einer Massageliege oder im Sitzen. Die Kombination aus sanften Klängen und wohltuenden Schwingungen führt meist zu einer tiefen Entspannung und Wohlbefinden.
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Klangmeditation
Meditieren in Begleitung von Klängen. Sich bewusst Zeit nehmen, um sich eine Zeit des Nicht-Tuns zu gönnen. Mit Achtsamkeit ganz im gegenwärtigen Moment sein. Die Klänge von Klangschalen und Gongs können dies hervorragend unterstützen und helfen, sich zu entspannen und sich von aufdringlichen oder immer wiederkehrenden Gedanken zu lösen.
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Klangmeditationen werden in Gruppen- oder Einzelsitzungen angeboten.
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Klang- und Fantasiereisen
Sich auf eine geführte, innere Reise begeben. Als Fantasiereise, in der eher detailreich Bilder und Eindrücke beschrieben und mit Klang untermalt werden oder als Klangreise, bei der wenig oder gar kein Text gesprochen wird und man sich ganz der von den Klängen angeregten Fantasie hingibt.
Klang- und Fantasiereisen werden in Gruppen- oder Einzelsitzungen angeboten.
Klangmassage
